I 4 cancelli del Wing Chun

Capire ed eseguire queste quattro tecniche fondamentali del Wing Chun.

Cosa sono i 4 cancelli?

I 4 cancelli sono 4 tecniche del Wing Chun che servono per STUDIARE il principio di "chiusura" di una strada e di un accesso a protezione della linea centrale.

Queste 4 tecniche sono solo uno schema al fine di capire ed interiorizzare la posizione e la struttura di braccia e corpo per poter gestire la pressione e le energie ricevute.

Se noi immaginiamo di abbracciare una sfera grande poco più del nostro petto e delle nostre braccia posizionata davanti il plesso solare e di muovere le braccia per proteggerla da attacchi e pressioni esterne capiamo cosa vuol dire "chiudere un cancello" e quindi bloccare di fatto l'accesso ad elementi esterni.

Questo è quello che studiamo ad esempio nel Poon Sao.

Per avere una "forma" di riferimento estrapoliamo le situazioni estreme e le più complicate da interiorizzare ed ecco che abbiamo 4 tecniche:

Bong Sao, Kao Sao, Jam Sao e Tan Sao

Eseguite in un certo modo queste 4 tecniche delineano i lati di un rombo (una delle possibili semplificazioni di un cerchio) ed estremizzandole con una rotazione sul posto impariamo le basi per poter gestire le energie.

PS: non tenete le dita aperte come me, è un errore :P

Giovanni Bianco

Giovanni Bianco

  • Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Commenti (2)

  • Anonimo

    Anonimo

    19 Aprile 2014 at 20:02 | #

    Grazie!! stavo giusto cercando inutilmente di ricordarli tutti...e pensare che sono solo 4!?!?

    Rispondi

  • Anonimo

    Anonimo

    19 Aprile 2014 at 20:02 | #

    ciao giovanni un giorno ti vengo a trovare!

    Rispondi

Lascia un commento

Please login to leave a comment.

Giovanni Bianco

Arti Marziali e Difesa Personale
Wing Chun Kung Fu - Torino
328.6050376 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Corsi Wing Chun Bianco

Palestra Le Colonne - Parco Dora
Combat Sport Dojo Kai - Mirafiori
Studio Danza Ieva - Santa Rita

Lun: 19.30 - 21.00
Mar: 20.00 - 21.45
Mer: 11.30 - 13.00 / 19.00 - 20.30
Gio: 19.30 - 21.00
Ven: 20.00 - 21.45

seguici su...