Sparring Wing Chun - allenamento leggero e controllato

Video di sparring leggero e controllato. Lezione di Wing Chun a Torino, febbraio 2013. Applicazione delle tecniche con compagno non collaborativo.

sessione di sparring wing chun leggero - torino


Ecco un video di una sessione di sparring Wing Chun molto leggero e controllato.

Lo sparring controllato è un buon inizio per provare ad applicare alcune tecniche con il compagno non collaborativo. E' molto importante allenarsi con esercizi di questo tipo perchè riusciamo a capire se siamo migliorati, che cosa stiamo sbagliando e su cosa dobbiamo lavorare ancora.

Una sorta di test per capire quali sono i punti forza e le criticità, e ci permette di capire su cosa concentrarci.

Il video è integrale:

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