I 4 cancelli del Wing Chun

Cosa sono i 4 cancelli?

I 4 cancelli sono 4 tecniche del Wing Chun che servono per STUDIARE il principio di "chiusura" di una strada e di un accesso a protezione della linea centrale.

Queste 4 tecniche sono solo uno schema al fine di capire ed interiorizzare la posizione e la struttura di braccia e corpo per poter gestire la pressione e le energie ricevute.

Se noi immaginiamo di abbracciare una sfera grande poco più del nostro petto e delle nostre braccia posizionata davanti il plesso solare e di muovere le braccia per proteggerla da attacchi e pressioni esterne capiamo cosa vuol dire "chiudere un cancello" e quindi bloccare di fatto l'accesso ad elementi esterni.

Questo è quello che studiamo ad esempio nel Poon Sao.

Per avere una "forma" di riferimento estrapoliamo le situazioni estreme e le più complicate da interiorizzare ed ecco che abbiamo 4 tecniche:

Bong Sao, Kao Sao, Jam Sao e Tan Sao

Eseguite in un certo modo queste 4 tecniche delineano i lati di un rombo (una delle possibili semplificazioni di un cerchio) ed estremizzandole con una rotazione sul posto impariamo le basi per poter gestire le energie.

PS: non tenete le dita aperte come me, è un errore :P

Commenti (2)

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  Anonimo

  19 Aprile 2014 at 20:02 | #

  Grazie!! stavo giusto cercando inutilmente di ricordarli tutti...e pensare che sono solo 4!?!?

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• 

  Anonimo

  19 Aprile 2014 at 20:02 | #

  ciao giovanni un giorno ti vengo a trovare!

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